Test de reglamento de atletismo
Practica el reglamento de atletismo con tests cortos que se adaptan a tu nivel. Cada respuesta se explica con la regla o el estudio del que sale, y lo que falles vuelve para repasarlo.
Gratis y sin cuenta para empezar.
- preguntas con fuente
- 181
- fuentes citadas
- 43
Ref IQ · Jueces
Salidas y carreras
Voces de salida, tacos, salidas falsas, carrera por calles, obstrucción, marcha, ruta y campo a través.
26 preguntas
Vallas y relevos
Paso de vallas, zona de transferencia y testigo.
10 preguntas
Saltos
Intentos, tiempo para cada intento, nulos y medición en altura, pértiga, longitud y triple.
10 preguntas
Lanzamientos
Círculo, sector, lanzamiento válido y salida del círculo en peso, disco, martillo y jabalina.
7 preguntas
Coach IQ · Entrenadores
Test para entrenadores de atletismo
Lesiones y prevención
Dónde y en qué pruebas hay más lesiones, la lesión de isquiotibiales en la velocidad y qué sabe, y qué no, la evidencia sobre su prevención.
30 preguntas
Entrenamiento de velocidad y fuerza
Qué dicen las revisiones sobre la transferencia de la fuerza al sprint, la fuerza y la economía de carrera en fondistas, el sprint con trineo resistido, la pliometría para el salto y la puesta a punto antes de competir.
30 preguntas
Técnica de saltos y lanzamientos
Qué variables de la batida y la carrera de impulso distinguen a los medallistas en altura, longitud y triple, qué se asocia a la distancia en los lanzamientos adaptados de Para Atletismo, y con qué prudencia leer esos datos.
38 preguntas
Historia del atletismo
De la fundación de la IAAF en 1912 a World Athletics, los Campeonatos del Mundo y las primeras pruebas olímpicas femeninas, según las fuentes oficiales.
30 preguntas
Reglamento que se cita
- Reglas Técnicas de World Athletics (C2.1)
World Athletics · edición 2026
Las preguntas parafrasean el reglamento y citan la regla; no copian su texto. Ver todas las fuentes.
Preguntas frecuentes
¿De dónde salen las preguntas de atletismo?
Las de reglamento citan la regla de Reglas Técnicas de World Athletics (C2.1), edición 2026; las de entrenamiento, salud y psicología, revisiones y consensos científicos con DOI. Cada pregunta enseña su fuente y un enlace para comprobarla.
¿Es un examen oficial?
No. Es práctica para aprender y repasar. No sustituye los exámenes ni las decisiones de la federación o del comité de árbitros.
¿Quién revisa el contenido?
Un agente lo investiga en fuentes oficiales y científicas y otro, independiente, lo comprueba contra ellas. Sigue en borrador hasta que lo valide un experto titulado del deporte.
¿Cuánto cuesta?
Se puede empezar gratis, sin cuenta, con 3 tests al día. El plan Pro, cuando abra, quita el límite.